9 привычек, которые позволят изменить жизнь 0 318

Привычки формируют наш образ жизни, а соответственно, и то направление, которое мы выбираем для развития. Хотите быстрее и точнее достигать поставленных целей?

Запомните всего 9 мотивационных привычек — и двигайтесь вперед каждый день!

 

1. Раннее пробуждение

Все, кто добились успеха, в основном, начинают свой день очень рано. Можно сказать, что в раннем подъеме присутствует немного магии и вдохновения. Те, кто встают с первыми лучами солнца, с полной уверенностью заявляют, что их повседневная жизнь изменилась к лучшему. Попробуйте просыпаться рано — и уже через некоторое время вы с сожалением будете вспоминать те дни, когда встречали рассвет в постели!

 

2. Чтение книг

Если в течение дня всего лишь час свободного времени проводить не перед ТВ или ноутбуком, а за чтением увлекательной книги, вы превратитесь в интеллектуально развитого человека. Вам станет легче находить ответы на интересующие вопросы, вы станете интересным собеседником, который с легкостью найдет выход из любой ситуации. Как говорил еще Марк Твен, «Человек, не любящий чтение, очень схож с человеком, не умеющим читать».

 

3. Упрощение проблемы

Упрощение — это способность устранять из жизни ненужное и бесполезное. Настоятельно рекомендуем избавляться от того, что доставляет беспокойство и тревогу. Способность стирать из памяти неприятные воспоминания позволяет меньше переживать и грустить. Чем проще станет ваша жизнь, тем большее удовольствие и радость вы будете от нее получать.

 

4. Размеренность

Получать удовольствие от жизни, находясь в условиях постоянного стресса, невозможно, поэтому в рутине бытовых дней выделите для себя время, когда можно отвлечься от насущных дел и насладиться жизнью. Обязательно обращайте внимание на все, что важно. Отличным решением может быть привычка просыпаться с рассветом, когда еще вокруг царит тишина — это оптимальное время для того, чтобы размышлять, медитировать. Приостановите свою жизнь — и увидите, как все, к чему вы так стремились, обязательно придет.

 

5. Совершенствуйтесь

Постоянная физическая активность продлевает жизнь. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и в домашних условиях. Регулярные тренировки рано или поздно обязательно станут неотъемлемой частью ваших будней.

 

6. Ежедневная практика

Чем чаще человек практикуется, тем удачливее складывается его жизнь, ведь без практики просто невозможно показать свои навыки и умения. Реализовывая свои возможности, вы демонстрируете свой талант, что в конечном итоге обязательно привлечет удачу.

 

7. Окружающее общество

От общества зависит ваш успех, поэтому окружайте себя только счастливыми людьми. Ведь они — лучшая помощь в любых затруднительных ситуациях, отличный пример и мотивация. Общение с такими друзьями помогает не только выйти из депрессии, но и справиться со многими проблемами.

 

8. Ведите учет добрых дел

Эта привычка просто творит чудеса. Необходимо благодарить за все хорошее, что происходит в вашей жизни. Стремитесь к лучшему, записывайте ежедневно по одному событию, за которое вы благодарны, и чудеса не заставят вас долго ждать!

 

9. Достигайте поставленную цель

На пути к реализации задуманного не сдавайтесь, будьте упорны и решительны. Уолт Дисней при возведении Диснейленда получил отказ в финансировании от 303 банков, но ему повезло в 304-м. Как видите, только упорство и стремление к цели позволяет достигнуть желаемого!

Предыдущая записьСледующая запись

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!