Bboy Twisty и Bboy Roxrite (Red Bull BC One All Stars) озвучат свои мысли на тему — как стать профессиональным …
КАК набрать массу? КАК похудеть? Трансформация тела за год
Вопрос века — как набрать массу? и как похудеть? Моя трансформация за 365 дней. Трансформация за год! Мои наблюдения и …
Как улучшить силу хвата
Каждый начинающий атлет знает, что для выполнения многих зрелищных элементов в калистенике, да и в базовых упражнениях нужен сильный хват. …
Awesome World Bboy Classic 2018 • Best Powermoves, Footworks & Tricks
Спешу поделиться отчётом с поездки на World Bboy Classic 2018 Final. Awesome! В рамках фестиваля EMOVES в Голландии, город Einfhoven …
Как научиться горизонт?
Как научиться горизонт? Нужна ли для этого стойка на руках? Реально ли научиться горизонт за лето? Как научиться горизонту на …
Как развить статические элементы в Street Workout
Каждый начинающий турникмэн хочет освосить как можно быстрее элементы стрит воркаута. Сегодня ты узнаешь одну из программ, которую применяют многие …
Как побороть страх перед выступлением танцору?
Сегодня я поделюсь советами, как побороть страх перед выступлениями и батлами танцору. Тема может быть весьма актуальной для тебя, особенно, …
Лучшие упражнения для эйр твист (air twist) — брейк данс школа
Сегодня Bboy Snoop покажет ряд упражнений для эйр твист (air twist). Обращай внимание на растяжку, технику и подупражнения. Пробуй и …
Лучшие мотивационные цитаты Мохаммеда Али
Мохаммед Али (17.01.1942 — 03.06.2016) — американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории; один из самых известных и узнаваемых боксёров …
Базовые фризы в брейк дансе — Tower Freeze
В данном уроке мы рассмотрим группу фризов Tower Freeze или в простонародии «башня». Пробуя базовые фризы в брейкдансе обращай внимание …
