Учим кручения на полу — промокашка (Bellymill) / брейкданс обучение 277

Ты уже горишь желанием научиться делать промокашку? Это очень красивый элемент из брейк данса, который украсит арсенал топового танцора. Обязательно посмотри эти видео, чтобы понять технику и обязательно улучшай свою гибкость, используя подводящие упражнения.

Учим кручения на полу. На что обратить внимание при изучении belly mill?

Намного легче учить красивую промокашку, если у тебя уже есть база в виде таких кручений, как, например, windmill. С оборота гелика ты быстро зайдёшь в промокашку, набрав нужную скорость.

Обрати внимание, куда ты тянешь руки. Они идут вперёд и ты тянешься, как резинка.

Чтобы не травмировать колени, нужно обратить внимание на прогиб в пояснице, чтобы ноги были высоко от пола. Улучшай свою растяжку каждый день и ты заметишь насколько легче будет учить и выполнять те или иные powermove элементы из брейкданса.

Только практика продвинет тебя в этом нелёгком деле. Снимай себя на видео, анализируй, спрашивай у «коллег по цеху» и каждый раз ты будешь на капельку лучше, чем ты был вчера.

 

Дорогу осилит идущий

Предыдущая записьСледующая запись
error: © bboy-blog.com