7 причин танцевать брейк данс 0 659

Начни заниматься брейком уже сегодня — и вскоре ты станешь новым человеком. Сила, ловкость, координация, ум, привлекательность — все это будет твоим. Почему бы не попробовать?

Сегодня я приведу 7 доводов в пользу брейк данса.

1. Повышение координации

Регулярные занятия танцами повышают твою координацию и ловкость.

 

2. Уверенность в себе

Ритм, хорошие движения и такт — это то, что делает человека уверенным в себе, наделяет его внутренней силой. Уже давно все знают, что танцы раскрепощают людей, расслабляют мышцы и снимают психологический барьер. Ты тоже можешь также. Танцуй — и перестанешь быть зацикленным на себе, скованным и сможешь сделать первый шаг в любой ситуации.

 

3. Ставка на будущее

Хочешь быть красивым, стройным и бодрым даже через 20–30 лет? Брейк-данс — это отличная возможность для тебя. Регулярные физические нагрузки, разнообразные движения, стимуляция всех частей тела — все это укрепляет весь организм. Танцуй — и в старости тебе не понадобится трость. О болях в суставах, радикулите ты тоже узнаешь нескоро.

 

4. Выносливость для любых задач

Регулярные занятия, особенно под музыку, повышают общую выносливость тела на 15–20%. Что делать с этой энергией — решать только тебе. Направь и её в нужное русло и успех просто неизбежен.

 

5. Красивое тело

Не слушай неудачников, которые считают, что танцы придуманы для девочек. В первую очередь это — регулярные физические упражнения, укрепляющие все мышцы тела. Особенно тебя заинтересует нижний брейк — эффективный и красивый. Он разовьет все мышцы, подготовив основу для тренировок.

 

6. Умнее всех

Кто бы мог подумать, что танцы могут сделать тебя умнее? Однако это так. Изучение новых сложных движений заставляет мозг постоянно работать, что приводит к развитию новых нейронных связей и подпитке старых. Во время танца активируются все части нашего мозга, что исключает простаивание даже самых мелких областей. Ты действительно становишься умнее и внимательнее. К тому же это хорошая возможность избежать сложных заболеваний в старости.

 

7. Весь мир перед глазами

Активно тренируйся, покоряй базу и осваивай новые элементы и связки, — и вскоре сможешь продемонстрировать свои таланты всему миру. Начать можно с местных соревнований, проводимых по всей России, а там открывается дорога и к международным фестивалям: Floor Wars, Battle of the Year, UK Battle, Undisputed.

 

Разожги в себе огонь к танцам и ощути насколько может быть насыщенной твоя реальность.

Предыдущая записьСледующая запись

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!