Как не стоит учить горизонт (планш)? Основные ошибки

Как научиться горизонт? Как не стоит учить горизонт? Вводный курс в Street Workout. Данная серия видео отображает весь путь прогресса  …

Как улучшить силу хвата

Каждый начинающий атлет знает, что для выполнения многих зрелищных элементов в калистенике, да и в базовых упражнениях нужен сильный хват. …

Как научиться горизонт?

Как научиться горизонт? Нужна ли для этого стойка на руках? Реально ли научиться горизонт за лето? Как научиться горизонту на …

Как развить статические элементы в Street Workout

Каждый начинающий турникмэн хочет освосить как можно быстрее элементы стрит воркаута. Сегодня ты узнаешь одну из программ, которую применяют многие …

error: Content is protected !!