Открыв данную статью ты ожидаешь увидеть море полезной информации, как научиться флай, применить её и за одну тренировку одолеть этот сложный элемент. Так ли просто его научиться? Если ты посмотришь видео, которое мы специально записали с Димой Кузнецовым (чемпионом России по Street Workout), то в любом случае узнаешь много годноты, но настройся на долгий путь не в месяц и не два. Годами можно осваивать и улучшать «круги Далассала» (так бы назвали флай гимнасты).
Хочешь научиться флай? Обрати внимание на основные моменты:
• подводящие упражнения
• растяжка
• интенсивная практика
Упражнения для флая
Что такое флай?
Флай (Flare) – элемент брейк-данса, в котором вращение ног должно осуществляться по кругу, расставив их уголком. Этот элемент является одним из самых сложных. Чтобы его выполнить необходимо обладать хорошей физической подготовкой. Но ты же знаешь, дорогу осилит идущий!
Победа будет слаще, если вы познали горечь поражения.
